Η πρόληψη απώλειας ακοής, Πώς προσέχουμε την ακοή μας ?

Posted by akoustika 04/02/2019 0 Σχόλια

Η πρόληψη για απώλειας ακοής

 

 

 

 

 


 

 

Μπορεί να επηρεάσει τον καθένα μας ανεξάρτητα από την ηλικία του.  Για παράδειγμα πάνω από 26 εκατομμύρια Αμερικανοί ηλικίας 20 έως 69 ετών έχουν ήδη μόνιμη βλάβη στην ακοή τους υψηλής συχνότητας που μπορεί να οφείλεται στην έκθεση στο θόρυβο.  Ως μία από τις πιο κοινές αιτίες απώλειας ακοής,  είναι η υπερβολική έκθεση  από το θόρυβο .

 

 

Τι προκαλεί  η υπερβολική έκθεση  από θόρυβο την  απώλεια ακοής ;

 

Η απώλεια ακοής που προκαλείται από θόρυβο προκαλείται από βλάβη στις μικροσκοπικές δομές που ονομάζονται κύτταρα τρίχας στο εσωτερικό αυτί. Αυτά τα κύτταρα  μετατρέπουν τον ήχο που ακούμε (ακουστική ενέργεια) σε δυναμικά (ηλεκτρικά σήματα) που ταξιδεύουν κάτω από την ακουστική οδό προς τον εγκέφαλο. Τα κύτταρα  που έχουν υποστεί βλάβη από την έκθεση στο θόρυβο δεν μπορούν να αναπτυχθούν και να προκαλέσουν μόνιμη απώλεια ακοής.

 

 

Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε την ακοή σας;

 

Ο θόρυβος μπορεί να είναι επιβλαβής εάν εκτίθεται σε αυτόν για παρατεταμένο χρονικό διάστημα ή εάν είναι πολύ θορυβώδης κρότος και  έχει μικρή διάρκεια.

Μπορεί να έρθετε σε επαφή με επιβλαβείς δυνατούς  θορύβους σε πολλές περιπτώσεις κατά την καθημερινότητα σας , στο χώρο εργασίας ή στο σπίτι. 

 

 

 Τα παρακάτω περιβάλλοντα μέρη εργασίας και αναψυχής ενδέχεται να σας θέσουν σε κίνδυνο με την υπερβολική  έκθεση στο θόρυβο:

  • Πυροσβέστες
  • Αστυνομικοί
  • Εργάτες εργοστασίου
  • Στρατιωτικοί
  • Μουσικοί (Dj’s)
  • Ακούγοντας μουσική σε μια συναυλία ή μεγάλο κλαμπ
  • Σκοποβολή όπλου
  • Εξοπλισμός γκαζόν ή εργαλεία
  • Αθλητικές εκδηλώσεις
  • Μοτοσικλετιστές

 

 

 

 

 

Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένους βασικούς κανόνες για την προστασία της ακοής σας και την πρόληψη της απώλειας ακοής. Η προκαλούμενη από θόρυβο απώλεια ακοής  μπορεί να αποφευχθεί εάν θυμηθείτε να:

  • Χαμήλωσε την δυνατή μουσική
  • Φύγε μακριά από το ηχείο
  • Προστατέψτε τα αυτιά σου με Ωτοασπίδες

Πιο συγκεκριμένα, μπορείτε:

  • Περιορίστε το χρονικό διάστημα που έχετε εκτεθεί στον θόρυβο                      
  • Να φοράτε ωτοασπίδες  (Να προτιμάτε ειδικές  και πιστοποιημένες )
  • Μειώστε την ένταση του ραδιοφώνου, του MP3 player, της τηλεόρασης κλπ.
  • Αποφύγετε τα φάρμακα που μπορεί να είναι επιβλαβή για την ακοή σας

 

 

Σημάδια ότι το περιβάλλον που βρίσκεστε  μπορεί να έχει πολύ δυνατό θόρυβο :

  • Έχετε δυσκολία να ακούσετε κάποιον που βρίσκεται σε απόσταση τριών μέτρων από σας
  • Έχετε πόνο στα αυτιά σας, κουδουνίσματα (εμβοές), ή / και δυσκολία κατανόησης της ομιλίας αφού βρίσκεστε σε δυνατά σκηνικά

 

 

 

Η Πρόληψη ... Ειναι τρόπος Ζωης !!

 Η πρόληψη της απώλειας ακοής είναι πολύ σημαντικό . Όπως κάνετε το προγραμματισμένο έλεγχο στα μάτια ή τα δόντια σας, είναι καιρός να προσθέσετε στις τακτικές εξετάσεις έλεγχο απώλεια ακοής .

Ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε την ακοή σας με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή, ακόμα κι αν δεν παρατηρείτε κάποιο  συμπτώματα απώλειας  Στην πραγματικότητα, όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να παρακολουθείτε την ακοή σας, τόσο το καλύτερο. 

Δώστε προσοχή στα επίπεδα θορύβου στην εργασία και στο παιχνίδι. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να απολαμβάνετε τα χόμπι που αγαπάτε η την μουσική σας , απλά  μπορείτε να λάβετε ε μέτρα για να προστατέψετε τα αυτιά σας από τον θόρυβο.

 

 

 

Θυμηθείτε μόνο ότι μπορείτε να προστατέψετε την ακοή σας και να αποφύγετε την απώλεια ακοής!

 

 

 

 

 

 

 

 Ακοοπροθετιστής - Τεχνικός 

Ιπλικτζόγλου Μιχάλης